Tilburg Spoorpark Nieuwjaarsduik 2025

Begin het nieuwe jaar vol energie en focus met de Tilburg Spoorpark Nieuwjaarsduik 2025, georganiseerd door Insight Work en BeweegR Fysiotherapie en Personal training. Dit unieke evenement brengt gezondheid, verbinding en een frisse start van 2025 samen op een inspirerende manier met een duik in de vijver van het Spoorpark!

De nieuwjaarsduik wordt begeleid door Brice Jansbergen, specialist in ademwerk- en koude-trainingen. Onder zijn deskundige leiding leer je hoe ademhalingstechnieken en bewuste mindset je helpen om de kracht van kou te omarmen en je grenzen te verleggen. Of je nu een ervaren winterzwemmer bent of voor het eerst de sprong waagt, deze ervaring biedt een unieke boost voor lichaam en geest.

Hier vindt je een korte omschrijving van het programma.

13:30 – 14:00 Inloop/ontvangst
14:00 – 14:15 Omkleden
14:15 – 15:00 Inleiding & ademhaling
15:00 – 16:00 Nieuwjaarsduik (15:30)
16:00 – 17:00 Douchemomentje en daarna +1 drankje in LOOS!

Na de duik kun je genieten van een warm samenzijn en nieuwe energie voor 2025. Sluit je aan bij deze bijzondere traditie in het prachtige Spoorpark en ontdek hoe verfrissend deze nieuwe start van het jaar kan zijn!