Skip to content
Menu

Warriors in the Garden
Krav Maga 
Editie 2
Zondag 31 mei 2026, Wau Effect – Tilburg
Doe je mee?
Ademwerk en vechtkunst in de praktijk
‘Better be a warrior in the garden, then a gardener at war’

WhatsApp Image 2026-05-05 at 11.57.32

Events

WhatsApp Image 2024-01-06 at 15.44.30
 

Meer leren over de ademwerk en koudetraining?.

  • Versterkte immuniteit: Ademwerk en koudetraining helpen kunnen helpen bij het trainen van een sterker immunsysteem, waardoor je een hogere weerstand hebt.
  • Stressvermindering: Ademhalingstechnieken en koude blootstelling bevordeen jouw stressbestendigheid, het leert je sturen naar ontspanning.
  • Verbeterde energieniveaus: Door het toepassen van ademhalingsoefeningen krijg je meer controle over je energie.
  • Mentale veerkracht: Uit je comfortzone stappen, zoals bij koudetraining kan je mentale weerbaarheid en zelfvertrouwen een boost geven.
  • Betere bloedsomloop: Regelmatige gecontroleerde blootstelling aan kou stimuleert de bloedsomloop. 
 

 

Je bent sterker dan je denkt!

 

Ontdek de Kracht van Adem, Koude en Mindset

Ervaar hoe jij meer energie, minder stress en een sterker immuunsysteem kunt krijgen — gewoon met je adem, ijsbad en focus. Tijdens deze Adem en Ijs sessie duik je diep in de basisprincipes van ademwerk en koudetraining. Geschikt voor beginners én nieuwsgierige gevorderden.

Laat je inspireren, ervaar de rust en kracht die het los maakt! 

Reviews

google
Remo Vernal
5 June 2025

10/10 experience. Would / Will do it again for sure. 100% recommend it.

google
Anja Marcinski
9 January 2025

Super gave WHM fundamentals dag, gehad met Brice. Wat een inspirator is hij. Vol passie nam hij ons mee in een ademtherapie sessie en daarna het ijsbad in. Ik ben fan!!

google
Wisse Paardekooper
21 September 2023

The breathwork coaching was exceptional, providing effective exercises that truly enhanced my well-being. I highly recommend it for anyone looking to improve their breathing techniques.

google
L. D.
22 June 2023

Erg bijzondere ervaring! Het is een prachtige locatie en ik werd voor mijn gevoel echt even meegesleept in een andere wereld. Brice heeft duidelijk passie & toewijding voor wat hij doet en is daarmee een erg fijne begeleider. Blij dat ik deze sessie heb bijgewoond en zeker een aanrader voor iedereen die open staat voor deze manier van bezig zijn met lichaam & geest!

google
John Grinder
5 June 2023

Ik kan Insight Work ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar deskundige en inspirerende coaching. De passie en toewijding van Brice om anderen te motiveren zijn werkelijk opmerkelijk. Hij zal je begeleiden op een reis naar zelfontdekking en je helpen om je leven te transformeren op manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden. Bedankt, Brice, voor je geweldige begeleiding en de positieve impact die je op mijn leven hebt gehad. Ik waardeer je enthousiasme, kennis en toewijding enorm. Ik kijk ernaar uit om in de toekomst nog meer van je te leren en samen verder te groeien.

google

I always love to learn a new technique and method for mental-physical health wellbeing. I joined this session and I liked the details of the session. As I believe the good breathing technique is an essential not just to achieve calming and tranquility in the weekends, but we can also apply and deploy an auto technique for good breathing particularly in our busy and hustle daily activities at work. For me, yes 👍 eventually I add a new investment in my wellness. Happy to keep learning on it and 🙏🏻 namaste Brice🙏🏻🙏🏻

Contact formulier

Blank Form (#3)
Brice

Brice

Typically replies within a day

I will be back soon

Brice
Hey there 👋
How can I help you?
Start Chat:
chat